Acto de Contrición
El Acto de Contrición se reza en el corazón mismo del sacramento de la Reconciliación, justo después de confesar los pecados, aunque los católicos también lo han rezado fuera de la confesión desde hace mucho tiempo — por la noche, o en cualquier momento en que el corazón desee reconciliarse con Dios. Esta es la fórmula tradicional en español.
Dios mío, me pesa de todo corazón haberte ofendido, y detesto todos mis pecados por tus justos castigos, pero sobre todo porque te ofenden a ti, mi Dios, que eres todo bondad y digno de todo mi amor. Propongo firmemente, con la ayuda de tu gracia, no volver a pecar y huir de las ocasiones próximas de pecado. Amén.